SPF와 항산화제를 함께 사용해야 하는 이유

자외선 차단제를 매일 착용하는 것은 필수일 뿐만 아니라 자외선 차단제를 바르는 방법을 올바르게 아는 것도 필요합니다. 특히 여름에는 태양 손상으로부터 우리 자신을 너무 많이 보호할 수 없기 때문에 자외선 차단제와 피부를 보호하는 다른 제품을 함께 사용하는 것을 고려해 볼 가치가 있습니다. 그 이유는 잦은 덧발라야 한다는 점 외에도 광범위한 자외선 차단제에도 한계가 있기 때문입니다. 예를 들어 Medical News Today에 따르면 SPF가 50인 제품은 피부암을 유발하는 UVB 광선을 최대 98%까지만 차단할 수 있습니다.

활성산소를 중화시키고 세포에 심각한 해를 끼치는 것을 방지하는 화합물인 항산화제는 자외선 차단제의 피부 보호 능력의 공백을 메우는 데 도움이 됩니다. 연구 결과에 따르면 자외선 차단제의 효능을 강화하고 자외선으로 인한 손상을 줄일 수 있는 것으로 알려진 진정 및 노화 방지 효과를 제공하는 것으로 나타났습니다. "자외선 차단제는 자외선이 피부에 들어가는 것을 방지하지만 침투하는 자외선은 연쇄 반응을 일으켜 유해한 사건을 일으킵니다"라고 화장품 피부과 전문의인 케네스 하우(Kenneth Howe) 박사는 Good Housekeeping에 설명했습니다. "산화 방지제는 이러한 연쇄 반응을 방해하여 피부가 손상되지 않도록 보호합니다." 실제로 특정 항산화제 자체가 광보호 기능을 갖고 있는 것으로 밝혀졌습니다. SPF와 결합하면 자외선 차단제 장벽을 통과하는 모든 것을 중화시켜 UVA 및 UVB 손상에 대한 추가 보호 기능을 제공할 수 있습니다.

신선하고 건강한 음식을 섭취하는 것이 신체가 권장량의 항산화제를 섭취하는 이상적인 방법이지만, 이러한 화합물로 제조된 제품을 국소적으로 적용하는 것 또한 효능이 입증되었습니다. 실제로, 매우 잘 연구된 항산화제 중 일부(비타민 C, 비타민 E, 나이아신아미드, 레티놀, 코엔자임 Q10, 레스베라트롤, 식물 추출물 또는 식물 추출물)는 이제 스킨케어 애호가들에게 더 친숙한 유행어가 되었습니다. 뷰티 루틴에 사용하는 제품의 성분 목록을 확인하면 해당 성분을 찾을 가능성이 높습니다.

이 강력한 스킨케어 콤보를 극대화하는 가장 좋은 방법은 이러한 활성산소 방지 화합물이 이미 포뮬라에 포함되어 있는 자외선 차단제를 구입하는 것입니다. 한국 화장품 업계의 최신 스킨케어 기술과 제형 덕분에 한국 자외선 차단제는 좋은 선택입니다. 각각의 애플리케이션에 대해 별도의 단계를 생성하는 것도 괜찮습니다. 먼저 맨살에 항산화 성분이 함유된 세럼을 바르고 나중에 믿을 수 있는 자외선 차단제를 바르세요. 왜 혈청인가? Beauty Tap에 따르면, 이는 농축된 양의 항산화제를 얻기 위해 가장 권장되는 제제입니다. 또한 빠른 흡수와 최적화된 효능을 제공합니다.

그러나 처방에 무엇이든 추가하기 전에 먼저 새로운 스킨케어 성분의 이점(및 가능한 부작용)을 조사하십시오. 더 나은 방법은 피부과 전문의에게 문의하여 사용법에 대한 전문가의 조언을 구하는 것입니다. 그렇게 하면 피부의 특정 문제를 해결하는 동시에 태양으로부터 피부를 더욱 효과적으로 보호할 수도 있습니다.

SPF와 어떤 항산화제를 조합해야 할지 모르시나요? 항산화제에 발표된 2023년 연구에서 상업적으로 판매되는 수백 가지 자외선 차단제의 제형 중에서 가장 자주 사용되는 성분인 비타민 E 및 C, 옥소티아졸리딘, 페룰산, 엑토인 및 나이아신아미드를 발견했습니다.

보습, 항염증 비타민E가 피부 장벽에 영양을 공급하고, 비타민C의 산성 성분이 피부의 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진합니다. 이 두 가지가 함께 UV 손상을 방지하는 훌륭한 팀을 구성합니다. 한편, 일반적으로 자외선 차단제의 "성분 27"로 표시되는 성분인 옥소티아졸리딘은 피부에 쉽게 흡수되며 적외선 및 자외선으로부터 보호해 줍니다. 또한 피부의 산화 스트레스에 맞서기 위해 타우린을 방출합니다.

Healthline에 따르면 노화 방지 특성으로 잘 알려진 식물성 페룰산은 비타민 A, C, E의 효능을 증가시킵니다. 한편, 보드 인증을 받은 피부과 전문의 스테파니 카펠(Stefani Kappel) 박사가 CNN에 설명했듯이 엑토인은 물과 결합하여 피부 수분을 유지함으로써 피부에 수분을 공급합니다. 니아신아미드는 피부암을 예방하고 여드름, 피부 염증 및 노화 징후를 해결하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 어떤 자외선 차단제를 선택하든(피부과 전문의의 지도에 따라) 아침에 SPF 전 단계뿐만 아니라 밤에도 적용하여 그 효능을 최대한 활용하세요. 그렇게 하면 당신이 자는 동안 피부 장벽을 강화하는 마법이 작용합니다.